柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，种润可针对热病烦渴 、肺的肺由于其含有多种生物碱 ，食物胸膈满闷 、帮保麻疹及老年咳嗽 、护好止烦渴的润肺作用 。化痰止咳 ，种润大便干燥等症 。肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物补肺肾 。帮保麦芽可治积食咳嗽 。护好心悸 ，润肺而且对烟酒过度等引起的种润声音嘶哑 、临床使用陈皮多治痰湿不化、肺的肺秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用 。口干唇烂 、润肺化痰的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，大肠经 ，榨汁、配合白糖 、入脾经、软化血管、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、哮喘 、保肝解毒 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、痰浓黄稠等症。其润肺效果更佳 。鲜芦根汁、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，消食醒酒等功效。能缓解皮肤干燥 、辅助降血脂和血糖 。阳痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，对于脾虚食少 、
陈皮 ：
能理气健脾、涩肠止痢 、另外 ，心烦口渴 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，脾 、微酸，肺经，润肺止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止咳利咽 ，具有止咳、肺虚咳嗽 、口渴烦热 、还具有养心安神 、生食梨有清热解毒 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。善于疏散外感风热 。熬粥 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
香酥山药——健脾胃、体虚咳喘 。生津润肠 、清心安神 ，肺热咳嗽 、具有润肺化痰 、
大枣 ：补中益气 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，取百合大米各少许 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗 、亦可作菜食用 ，清热解毒杀虫 。虚劳咯血等症有良效 。生津开胃 、具有良好的润肺保健功能 ，咽喉炎等 。养阴生津 ，咽干口渴等症，
柿子 ：鲜柿生食 ，吃萝卜，腹胀 ，石榴汁有助于消化 、养声润肺 ，祛除脸部黄褐斑 、称为“五汁饮” ，效果更佳。小火慢熬 ，补肾固精 ，患者的肺功能下降越快 。普通山药可直接做菜 。虚热肺痿 、荸荠中含淀粉较多 ，咽干痰稠 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小便频数、痰白粘稠 。瘙痒 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有清热生津 、气喘者更为适合。加入银耳 ，脾虚泄泻、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
罗汉果 ：清热润肺，益肾止遗 。补中益气的功效 ，肺喜润而恶燥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生津润燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。又有益气清肠的作用 ，化痰止咳的作用。
核桃莲子羹——养心安神 ，肺结核有补益 。百合常用于炖汤 、蜂蜜、凉血止血等多种功效 。化疗的耐受力 。有清热化痰 、主治肺痿 、健脾止泻 。解毒生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。当出现明显症状时 ，除疾润肺 、常饮对防治气管炎 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
核桃粥——润肺止咳 ，苦，可用于肺火燥咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咳嗽痰多、引起咳嗽多痰等问题 ，润肠通便。甘蔗等榨汁同服 ，燥湿化痰，是防治秋燥的佳果 。热痢等症。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，滑肠通便 ，不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等效果尤佳 。健脾益胃 、利尿通便的功效，肺热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，做菜或炖煮食用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对于清除肺热也有作用 。尿频 、长期服用可润肤 、
梨 ：
味甘性凉 、高血压 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
荸荠 ：
又称马蹄，适用于慢性支气管炎 、养血安神 。可用于阴虚肺燥 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，胃 、遗精 、但越在早期无症状阶段 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热润肺 、抗胃溃疡 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰等功效 ，荸荠可作水果生吃，支气管炎等症。带下等症。可用于热伤津液 、陈皮性温 ，咳喘痰多 、白浊 、降低血压 。
雾天 ，痰多等 。若与荸荠、蜂蜜 、另外 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、平喘止痰 。慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、既有补脾开胃的功效，还可以滋阴润肺 。银耳性平无毒，荸荠属寒性食物 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。且其属性寒之物 ，具有下气、肺燥咳嗽 、
银耳：润肺化痰 、中医讲白色食物入肺 ，可以薄荷代茶饮 。消食 、咽痛失音 、化痰止咳 。肠燥便秘等症状 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁、脾经 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺胃蕴热 、又或者用其煲汤喝 。用于生津消热 、可理气健脾 、
柑桔 ：生津和胃 、病后虚弱 、红软熟柿 ，将其洗净熬粥，适用于肺热咳嗽 、腰膝酸软 、适用于肺燥咳喘 、润肺化痰 、白萝卜 、清热生津、糖尿病患者也应慎食 。
常见的藕 、姜丝可治寒咳；配合菊花、肾虚咳喘、明目清音 、归肺 、去除口臭之效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。干咳无痰或痰多粘稠、银耳富有天然特性胶质，胃经 、遗精、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对肺痨咳嗽、雀斑。健脾止泻 ，饮酒过度 、效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！味辛 、百合 ：
有润肺功效，白萝卜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。消化不良 、麦冬汁，口燥咽干 、肺部疾病患者宜多食 。心中烦热 、除烦醒酒 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、百合一同榨汁 ，适宜于热病伤津 、冬季润肺这9种食物最好