（3）：坚果粉可以拌饭、自制腰果 、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
原料 ：核桃 、成长甚至做点心，关键
4、自制
3 、坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
2 、成长全部烤干后 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。可以去掉花生。坚果各式坚果挑选好的 ，拌粥，1-3岁宝宝每日10-20克 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
拷至快干时 ，做法 ：
1 、大杏仁 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，